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2012年 02月 07日 ( 1 )

魅かれて、怖い!

2月7日曇りのち雨

今日は、お仕事お休みです。
午前中、ゴロゴロしながら、
韓流ドラマを、2本観てました、
(溜まってしまた洗濯物を干しつつ)

昨日、雨が降ってるから、
セントポーリアを
玄関先に出して仕事に出掛けたままだたので、
お気に入りの場所に置きました。
少々、元気が無いみたいです。
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テレビを観ていると、
BS、地上どちらも、
サプリメントのCMが多いですよね。

関節に良いの?!・・・とか、
元気で居られるの?!・・・とか。

「只今なら、1週間分、無料!!」

思わず、電話掛けそうになります。

年齢が増すにつれて、
CMに魅かれる~♪

2年前に、
階段から落ちて
おもいっきり、
背中、お尻を
強打しました。

落ちた時、
口から、血のかをりがして、
身体全体がしびれた様になり、
しばらく動けなかったです。

少し息が詰まったような、
肋骨のあたりが痛み、
前屈みになるのが辛くて、
シャンプーするとき、
片手で、頭を支えて洗っていました。

歩く時は、
1歩、足を踏み込むたび、
痛みで、
「ウッ″!」「ウッ″!」と
うなって歩いていました。

2日目に、『これは、肋骨にヒビが入ったかも?』と思い、
整形外科に行きました。
すると、

「骨折ですよ」
「よく、仕事してましたね!」

・・・「骨折?!」
・・・「どこが、骨折ですか?」

「胸椎圧迫骨折です」

と言われ、
即、コルセットで固められました。

その時、
「骨粗鬆症ですか?」
と、尋ねたのですが、
「いいえ、骨はきれいで、問題ないですよ」
と、言われたのですが、

―圧迫骨折―
と、聞くと、

『老人?!』
骨が弱い!!

それから、
「カルシウム摂取しなきゃ!」と、
ヨーグルト1カップを、毎日食べていましたが、
疲れると、
背中から、怠さが出て、
「もっと、カルシウム!」と、
探してたら、
良いのがありました。
a0243064_15115234.jpg

『1日分のカルシウムのむヨーグルト』です。
カルシウムが700mg入っています。

体から出ていくカルシウムより、
体に入ってくるカルシウムが多ければ、
骨量の心配が少ないんですよね~。
カルシウムを吸収するとき、
必要なのが、『ビタミンD』
それも、入っているので、
これ1本飲めば、
『大丈夫!、大丈夫!』と
取りあえず、安心してます。

更新中の今も、
テレビで、
サプリメントのCMが何度流れたか~

♪魅かれる~♪
何かに、電話しそうで自分が怖い!


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by 0102mayu | 2012-02-07 15:37 | お気に入り | Comments(2)

小さな家に思い出がいっぱい。心地の良い空間に包まれ過ごせたら・・・


by mayu
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